De némi odafigyeléssel, apró ötletekkel és kellő nyitottsággal könnyen kiszakadhatunk a napi mókuskerékből. De ehhez szükséges némi akarásra mind a két szülő részéről, hiszen a napi monotonitás, az estére már fáradt vagyok érzés, a majd máskor beszélgessünk inkább, ne ma este könnyen rutinná válhat. És ebből nehéz kitörni.
Ha időnként sikerül barátokra, nagyszülőkre bíznunk a gyerekeinket, akkor is ezek az élmények sokunknak nem mindennaposak. Nem mindenki olyan szerencsés, hogy több nagymama, babysitter vagy kedves szomszéd segít be, ha ki szeretnének mozdulni a szülők a négy fal közül. Ilyenkor kell kreatívnak lenni és nekünk saját magunkat kimozdítanunk a komfortzónánkból.
Néhány ötlet, ha otthon szeretnénk valamit közösen csinálni a párunkkal, amikor a gyerekek már alszanak:
Különleges vacsora. Azt szokták mondani, hogy a férfiakat a legkönnyebb a hasukon keresztül megfogni. Ez szerintem nemcsak a kapcsolat elején van így. Vagy mi magunk főzzünk valami különlegeset vagy rendeljünk valamit, amit egyébként nem szoktunk. A lényeg, hogy ne a megszokott vacsora legyen aznap. De nem is kell egy komplett vacsora, elég egy különleges desszert. Az én kedvenceim ilyenkor az alkoholos édességek, amit a gyerekek miatt mindig másképp csinálok. Példál Tiramisu, igazi koffeines kávéval és likőrrel.
Társasozás, kártyázás. Pár éve egy családi kártyázáson jöttem rá, hogy felnőttként is milyen jó játszani. És vannak kimondottan felnőtteknek készülő kooperatív, logikai társasok. A legutóbbi játékvásárlásomnál saját magunknak fontos volt, hogy 30-45 perc alatt tudjunk egy kört játszani és ne a szokásos kockával dobunk és teszünk egy kört a táblán játék legyen. A választék óriási, csak keresni kell.
Mozizás. A gyerekek előtt szerettünk moziba járni, ez mostanság már csak évi 1-2 alkalom. Így online nézünk sorozatokat, filmeket. Hétközben általában egy-egy sorozatra van csak időnk (45-60 perc), ha hétvégén a gyerekek hamarabb fekszenek este, akkor egy hosszabb filmet is megnézünk. Mind a ketten lelkesen készülünk, olvassuk a kritikákat stb., hogy mit nézzünk meg legközelebb. Jó ötlet megnézni régi kedvenc filmjeinket vagy felfedezni újakat.
Tervezgetés. Bármit jó közösen tervezgetni, ötletelni: nyaralást, kisebb utazást, egy hosszú hétvégét, mi legyen a program a hétvégén, közösen bakancslistát készíteni stb. .
Csak egy üveg bor. Csak leülni, beszélgetni. Ha egyébként is borosak vagytok, akkor valami különlegeset érdemes beszerezni. De ugyanúgy működik a dolog egy nagy pohár sörrel, egy forró csokival vagy teával is.
Ha van kellő nyitottság mind a két szülőben, akár heti egy-két fix napot is érdemes rögzíteni a héten, amikor biztosan valami nem megszokott lesz a program. De ha ez eleinte csak alkalomszerűen történik, az sem gond. A lényeg, hogy elinduljon egy folyamat és legyen igény mind a két félben közös, gyerekmentes programokra is (még ha a gyerekek a szomszéd szobában is alszanak).
